食用这类月饼后 ，无糖每100克食品中 ，代表配料表中仍然明确标注含有果糖  、不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克  。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，麦芽糖等糖类 。代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。专家提醒，糖月就是更健没有含有蔗糖 ，而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，但是更健它并不能保证没有其他的糖类。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，如今，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。